尿漏れはないのに

お風呂上がりだけ

「あれ？なんか出た💦」

そんな経験ありませんか？

私はありました！

尿漏れないのに
湯漏れのお悩みを持つ方は
意外と多いんです。

「骨盤底筋を鍛えないと！」

だけじゃなくて

実は

『緩める』

ことも大切✨

頑張るのが得意な女性ほど
力を抜くのが苦手だったりします。

まずは大きく息を吸って
ふぅ〜っと吐くところから🌿

あなたは湯漏れ、ありますか？😊
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